肥満のリスクは自分で気づくべし！

 2020.07.09

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TVでよく見かけるこの方…

そして…私のまわりにもよく似た方がいらっしゃいます。

肥満がよくないことは…多くの人が知識的に理解しています。

その証拠に大きなお世話で助言すると…必ず…こんな答えが返ってきます。

「わかってる！」

きっと…こういうことなのでしょう。

肥満は…

どこに！？…いや何故わるいのでしょうか！？

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私も経験者の一人ですが…

周りの方たちが心配してくれ助言してくれてたのに「わかってる」同じことを言っていたことを思い出します…

でも…それを何度も繰り返すと…そのうち誰も言ってくれなくなります…

はい！そのとおり！

肥満は…どこに！？…何故わるいのか！？

今なら全身に悪い！と答えるでしょう。

これはイギリスの肥満体型車の画像に骨格を合成したCG。

実際も…この様な状態なのでしょう。

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肥満が何に悪いのか！？どこに悪いのか！？なぜ悪いのか！？

この画像を見れば自身で気づくはずです。

何をすべきか？

それも自身で心当たりがあるはずですから…あとは実践あるのみです。

そんな方々もおられることと思いますが…

自身の未来...人生に関わる大きな問題ですから…すこしは気にしましょうね！

私の知る…あの方は大丈夫だろうか！？

冷たいようですが…

アドラー心理学的に言えば…

それは…

• 私には解決できない問題。
• 立ち入ってはいけない問題。
• あなた自身が解決するべき問題。

ということなのでしょうね。

これは全てに言えることですが…

いくら周りが騒いでも…自身の気づきがなければ何も始まらないのではないでしょうか？

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